Sanfte Bewegung und Tanz für Trauernde

In diesem Workshop kommen Sie gemeinsam mit anderen Trauernden sanft in Bewegung: mal in der Stille, mal zur Musik. Es spielt keine Rolle, ob Sie bewegungserfahren sind oder ungeübt: Sie sind willkommen mit allem, was Sie mitbringen. Der Workshop wird geleitet von Barbara Schulte-Büttner [Bewegungs- und Tanzpädagogin. Trauerbegleiterin. www.trauer-bewegen.de]

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„Der Schmerz hat keine Worte“ heißt es in einem griechischen Klagelied. Doch wo Worte fehlen, spricht der Körper. Es macht Sinn, ihn anzuhören. Wie das gehen kann, erfahren Sie an diesem Vormittag. Achtsam angeleitet, wiegen Sie sich im meditativen Tanz. Sie begegnen der Heilkraft traditioneller Tänze Südosteuropas. Locker verbunden im Tanz erleben Sie, wie in der Trauer auch Freude ihren Platz findet. Im geschützten Raum lassen Sie Ihren Körper zu Wort kommen. Sie lernen, wie Sie gut für sich sorgen, und Sie haben Gelegenheit, über Erlebtes und Gelerntes zu sprechen.