Wachsen an Herausforderungen: Resilienz für Beruf und Pflege

Die Doppelbelastung aus häuslicher Pflege und Beruf bringt oft große Herausforderungen mit sich. Dieser Workshop zeigt Ihnen, wie Sie diese nicht nur meistern, sondern auch als Chance nutzen können, um gestärkt aus der Situation hervorzugehen.

Die Doppelbelastung aus häuslicher Pflege und Beruf bringt oft große Herausforderungen mit sich; nicht selten stößt man an Grenzen. Im Mittelpunkt steht das Thema Resilienz – die Fähigkeit, mit Stress und Belastungen besser umzugehen und daran zu wachsen. Sie lernen, was Resilienz genau bedeutet und welche Faktoren die Resilienz beeinflussen. Gemeinsam erarbeiten wir, in welchen Faktoren Sie bereits resilient sind und wo Sie noch Potenzial haben, sich weiterzuentwickeln. Außerdem erhalten Sie praktische, leicht umsetzbare Übungen und Tools, die Ihnen helfen, Ihre Resilienz im Alltag zu stärken und besser mit der Doppelbelastung umzugehen. Referentin: Jenny Kubitza Pflegewissenschaft, M.Sc.