Oasenzeiten im Berufs- (und) Alltag schaffen - für den gesunden Umgang mit Trauer am Arbeitsplatz

Für alle, die im Beruf mit Trauer konfrontiert sind – sei es die eigene oder die von anderen. Entdecken Sie kleine Oasen im Alltag: mit Mini-Körperübungen, kreativen Impulsen und praktischen Pausenideen für mehr Wohlbefinden im Arbeitsleben.

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Der Umgang mit Trauer im eigenem Berufstätigsein sowie trauernden Mitarbeitenden, aber auch das Begleiten von Menschen in ihren Verlusterfahrungen fordert viel Kraft. Dieser Workshop lädt Ehrenamtliche, Mitarbeitende in sozialen Bereichen und alle Interessierten ein, sich im Arbeitsumfeld kleine Oasenzeiten zu schaffen und geeignete Methoden dafür zu finden. Wir werden verschiedene Möglichkeiten ausprobieren. Sie erspüren für sich selbst, was davon für das eigene Wohlbefinden dienlich ist. Mit „Mini“-Körperübungen, kreativen Gestaltungsimpulsen und Anregungen für kleine Pausen, die Sie überall einbauen können.