Lunch & Learn: Mental Health at Work – aber wie? Einblicke, Impulse, Tools

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz? Wichtig – klar. Aber wie sieht das im Alltag aus? In diesem 30-minütigen Lunch & Learn gibt’s Impulse, Reflexionen und ein erprobtes Bild, das Orientierung geben kann.

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Burnoutprävention, Stresskompetenz, Resilienz, Selbstführung, Psychoedukation, Ressourcenorientierung, Achtsamkeitstraining, Empowerment, Mindfulness, … 👉 … oder einfach: Wie geht’s Euch eigentlich gerade – wirklich? In diesem 30-minütigen Lunch & Learn – LinkedIn Live geht’s um genau das: Mentale Gesundheit – nicht als Problem, sondern als Teil des Alltags. Echt, präventiv und alltagstauglich. Für jedermann und jederfrau. 🔋 Mit dabei: • Die Akkumetapher • Reminder, die mehr bewegen als Kalender-Blocker • Ein neuer Blick auf mentale Gesundheit Lehnt Euch zurück, esst ganz unachtsam Euer Mittagessen vor dem Bildschirm und nehmt was mit, was länger wirkt als der Espresso danach.