„Gesunde Arbeit?! – Gesundheit und Balance mit Lachyoga

Lachyoga kombiniert Atemübungen, Klatschen und Lachen – einfache Übungen zum Mitmachen mit spürbarer Wirkung. Gerade im Arbeitsalltag wirkt es wie eine wohltuende Auszeit: Stress abbauen, Resilienz stärken und neue Energie gewinnen – online erlebbar und sofort wirksam.

Eine kurze Pause mit großer Wirkung: Lachyoga verbindet Atemübungen, rhythmisches Klatschen und befreiendes Lachen, um Körper und Seele zu stärken. Besonders im Arbeitskontext entfaltet es seine Kraft: Stress wird reduziert, Resilienz gefördert und der Umgang mit Belastungen leichter. Es steigert Konzentration, Kreativität und Teamgeist und trägt so zu gesunder Arbeit bei. Als wohltuende Auszeit schenkt Lachyoga neue Energie, Gelassenheit und Freude. Ob echtes oder angeregtes Lachen – die Wirkung ist die gleiche: Glückshormone werden aktiviert, das Immunsystem gestärkt und die seelische Balance unterstützt. Online kannst du sofort erfahren, wie stärkend gemeinsames Lachen wirkt.