Mitmach Aktion

Stunde der körperorientierten Achtsamkeit

Weitere Veranstaltungen


16. Oktober

16:00 - 17:00

Veranstalter

Schön Klinik Tagesklinik München

https://www.schoen-klinik.de/tagesklinik-muenchen/psychosomatik/ueberblick

Ort

Schön Klinik Tagesklinik München

Im "Einstein", 5. Stock, Treppenhaus rechts des Haupteingangs

Einsteinstraße 130, 81675 München

Rollstuhlgerecht: Nein

Eintritt

Kostenpflichtig: Nein

Praktische, körperorientierte Achtsamkeitsübungen in der Schön Klinik Tagesklinik München (Spezialisierung auf Essstörungen und Depressionen)

Achtsamkeit ist ein wesentlicher Bestandteil vieler sogenannter Dritte-Welle-Verfahren in der Verhaltenstherapie und wird bei vielen psychischen Störungen eingesetzt. Im Rahmen der "Stunde der köperorientierten Achtsamkeit" möchten wir Interessierten einen Einblick in entsprechende Übungen geben und eine Möglichkeit zum aktiven Entspannen am späteren Nachmittag geben. Mitmachen ist ausdrücklich erwünscht.

Weitere Informationen unter https://www.schoen-klinik.de/tagesklinik-muenchen/psychosomatik/ueberblick