Workshop

Sich leichter fühlen mit Luna Yoga - Schnupperstunde für Frauen


12. Oktober

17:30 - 19:15

Veranstalter

FrauenGesundheitsZentrum

https://fgz-muc.de

Ort

FrauenGesundheitsZentrum

1. Stock

Grimmstr. 1, 80336 München

Rollstuhlgerecht: Nein

Eintritt

Kostenpflichtig: Ja

Preis: 10 €

Preis ermäßigt: 2.5 €

Anmeldung unter

Tel.: (089) 69310720

E-Mail: fgz@fgz-muc.de

Einfach mal ausprobieren und die wohltuende Wirkung achtsamen Yogas erleben – egal wie alt oder fit Sie sind: Den Atem wahrnehmen, den Körper spüren, loslassen, entspannen. Wunderbar.

Achtsames Yoga ist eine sehr schöne Möglichkeit, sich selbst etwas Gutes zu tun. Sie nehmen sich Zeit für sich und lassen sich durch einfache Bewegungen und Haltungen leiten. Sie dehnen und kräftigen dabei sanft Ihren Körper und kommen ins Spüren. Sie machen es so, wie es Ihnen angenehm ist. Dabei kommen Sie mehr in den momentanen Augenblick, können loslassen und entspannen. Das erfreut Körper und Seele. Je nach Situation findet die Veranstaltung vor Ort, per Zoom oder beides gleichzeitig statt (Hybrid). Sie finden es auf der Homepage des FGZ.

Weitere Informationen unter https://www.fgz-muc.de/veranstaltungen/termine/