Mitmach Aktion

Rhythmische Gymnastik im Sitzen

Seelisch gesund im Alter


14. Oktober

10:50 - 11:50

Veranstalter

Alten- und Service-Zentrum / ASZ Milbertshofen

Ort

Alten- und Service-Zentrum / ASZ Milbertshofen

Gymnastikraum / UG

Schleißheimer Straße 378, 80809 München

Rollstuhlgerecht: Ja

Eintritt

Kostenpflichtig: Nein

Anmeldung unter

Tel.: (089) 356277330

E-Mail: asz-milbertshofen@awo-muenchen.de

Gruppenangebot

Die Woche mit Bewegung zu beginnen ist ideal, um sowohl den Kreislauf anzuregen sowie seelischen Verstimmungen vorzubeugen. Für Menschen, die zu Schwindel neigen, sind Lockerungs-, Dehn- und Kräftigungsübungen, die im Sitzen durchgeführt werden, bestens geeignet. Rhythmische Elemente unterstützen die Bewegungsfreude.