Informationsveranstaltung

Rauchfrei – Erste Schritte in ein rauchfreies Leben.

Sucht


16. Oktober

18:00 - 19:30

Veranstalter

Kontakt- und Begegnungsstätte Blaukreuz-Zentrum München

https://www.blaues-kreuz.de/de/bayern/muenchen/blaukreuz-zentrum-muenchen/kontakt-und-begegnungsstaette/

Ort

Kontakt- und Begegnungsstätte Blaukreuz-Zentrum München

Ainmillerstr. 43, 80801 München

Rollstuhlgerecht: Ja

Eintritt

Kostenpflichtig: Nein

Anmeldung unter

Tel.: (089) 38346996

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? Eine Psychologin und zertifizierte Rauchfrei-Trainerin unterstützt Sie bei diesem Vorhaben.

„Mit dem Rauchen aufzuhören, ist die einfachste Sache der Welt. Ich habe es schon 100 Mal ausprobiert.“ (Mark Twain) Diese Kurzversion des Rauchfrei-Trainings ist angelehnt an das „Rauchfrei-Programm“, ein modernes Tabakentwöhnungsprogramm, das neueste wissenschaftliche Erkenntnisse beinhaltet und nach neuesten therapeutischen Techniken arbeitet. Es wurde vom IFT Institut für Therapieforschung in Zusammenarbeit mit der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) entwickelt. Es beinhaltet Informationen zum Rauchen und einem rauchfreien Leben, Auseinandersetzung mit persönlichen Motiven und Risikofaktoren sowie die freiwillige Planung eines Rauchstopps.

Weitere Informationen unter https://www.blaues-kreuz.de/de/bayern/muenchen/blaukreuz-zentrum-muenchen