Mitmach Aktion

Mit mir selbst in Frieden sein - Entspannung und Imagination

Seelisch gesund im Alter


15. Oktober

10:00 - 11:30

Veranstalter

Psychosomatische Beratungsstelle

https://www.psychosomatische-beratungsstelle.de/

Ort

Psychosomatische Beratungsstelle

Hoch­par­ter­re

Richard-Wagner-Straße 9, 80333 München

Rollstuhlgerecht: Nein

Eintritt

Kostenpflichtig: Ja

Preis: 10 €

Preis ermäßigt: 5 €

Visualisieren dient der Unterstützung des Wohlbefindens und der innigeren Verbindung mit dem eigenen inneren Wissen.

Visualisieren (nach Carl Simonton, Jeanne Achterberg, Stephen Levine und Jack Kornfield) dient der Unterstützung des Wohlbefindens und der innigeren Verbindung mit dem eigenen inneren Wissen. Leichte, angenehme und die innere Gewahrsamkeit unterstützende Körperübungen bilden den Einstieg in eine darauf folgende Tiefenentspannung. Körper, Emotionen und Gedankentätigkeit kommen zur Ruhe. Es entsteht eine Distanz zu den Sorgen und Belastungen des Alltags. Aus der Tiefe des nun freier fließenden Bewusstseins können jetzt Bilder auftauchen, von denen man weiß, dass sie den inneren Umgang mit Krisen und Belastungen erleichtern. Ressourcen werden gestärkt. Antworten auf Fragen und Konflikte können auftauchen. Der persönliche Weg wird unterstützt. "Entspannung und Imagination" ist geeignet für kranke und gesunde Menschen, die ihre eigenen inneren Heilkräfte unterstützen wollen.

Weitere Informationen unter https://www.psychosomatische-beratungsstelle.de/