Mitmach Aktion

Feldenkrais mit Bodenübungen

Seelisch gesund im Alter


16. Oktober

09:30 - 10:30

Veranstalter

Alten- und Service-Zentrum / ASZ Milbertshofen

Ort

Alten- und Service-Zentrum / ASZ Milbertshofen

Gymnastikraum / UG

Schleißheimer Straße 378, 80809 München

Rollstuhlgerecht: Ja

Eintritt

Kostenpflichtig: Nein

Anmeldung unter

Tel.: (089) 356277330

E-Mail: asz-milbertshofen@awo-muenchen.de

Kursangebot

Feldenkrais-Übungen helfen, Bewegungsabläufe zu harmonisieren und Blockaden aufzulösen. Wer Feldenkrais praktiziert, sensibilisiert und verbessert über kleinste Bewegungen seine Bewusstheit. Dies hat positive Auswirkung sowohl auf das körperliche Wohlbefinden als auch auf die mentale Gesundheit, die eigene Gedankenwelt. Daraus kann neuer Antrieb erwachsen für eine bewusste Lebensgestaltung.