Vortrag

"Entspannung für Körper, Geist und Seele"

Seelisch gesund im Alter


17. Oktober

14:00 - 16:00

Veranstalter

Alten- und Service-Zentrum Sendling

Ort

Alten- und Service-Zentrum Sendling

Daiserstraße 37, 81371 München

Rollstuhlgerecht: Ja

Eintritt

Kostenpflichtig: Nein

Fachvortrag "Entspannung für Körper, Geist und Seele"

Die seelische Gesundheit ist für das persönliche Wohlbefinden und die individuelle Lebensqualität sehr bedeutsam. Eine gute Möglichkeit, die seelische Gesundheit zu steigern, ist die regelmäßige Durchführung von Entspannungsübungen. Diplom-Sozialpädagoge und Psychotherapeut (HPG) Horst-J. Lehmeyer wird Sie daher in verschiedene Entspannungsmethoden einführen und gemeinsam mit Ihnen leichte Körperübungen ausprobieren. Eintritt frei - Anmeldung nicht erforderlich