Mitmach Aktion

Bewusst atmen - Lebenskraft entfalten, Kursleitung: Andreas Ohlendorf

Seelisch gesund im Alter


16. Oktober

11:00 - 12:00

Veranstalter

Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt

https://www.asz-isarvorstadt.de

Ort

Alten- und Service-Zentrum Isarvorstadt

Erdgeschoss

Hans-Sachs-Straße 14, 80469 München

Rollstuhlgerecht: Ja

Eintritt

Kostenpflichtig: Nein

Weitere Veranstalter

Birgit Katzenmeyer birgit.katzenmeyer@caritasmuenchen.de

Mehr Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft durch einfache Atemübungen in Verbindung mit meditativen Bewegungen. Kursleitung: Andreas Ohlendorf

In Verbindung mit der Stimme und meditativen Bewegungen erfahren Sie das Ureigene – den Atem. Er ist der Spiegel des leiblichen, geistigen und seelischen Befindens. In einfachen Übungen zeigt Ihnen der Atemtherapeut, Herr Ohlendorf, wie Sie zu Ihrem inneren Rhythmus, mehr Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft gelangen.