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Datum / Zeit / OrtTitelRubrikBeschreibung

17.10.2017
17:30 - 19:00 Uhr
Lindwurmstr. 71,
80337 München
Von der Instrumentalisierung des Alkohols zur Sucht Alkohol wird häufig konsumiert, um damit andere Aufgaben/Probleme zu lösen. Welche pos./neg. Folgen eine solche Instrumentalisierung z.B. bei einer Depression haben kann, erklärt Prof. C.P. Müller.

17.10.2017
18:00 - 19:30 Uhr
Rosenheimer Str. 5,
81671 München
Interkulturelle Kompetenz: Ein Handwerkszeug für den Alltag Wenn verschiedene Kulturen (Orientierungssysteme) aufeinander treffen, kann man voneinander lernen. Es können auch Missverständnisse und Konflikte entstehen. Der Vortrag vermittelt hilfreiche Ansätze.

17.10.2017
18:00 - 20:00 Uhr
Bavariastr. 11,
80336 München
Geflüchtete in der Psychiatrie – Herausforderungen und Handlungsansätze Franziska Scheuerecker berichtet über ihre Tätigkeit als Referentin "Koorinationsbeauftragte Flucht und Migration" des Klinikums München-Ost.

17.10.2017
18:00 - 20:00 Uhr
Gleichmannstr. 5a,
81241 München-Pasing
„Burnout - Nein Danke!“ - Wie Sie Ihre seelische Gesundheit stärken Wenn der Alltag zunehmend belastet und überfordert, hilft es, sich seiner eigenen Kraftquellen bewusst zu werden. In diesem Kurzworkshop erhalten Sie Anregungen für den ersten Schritt zur Veränderung!

17.10.2017
19:00 - 21:00 Uhr
Schwanthaler Str. 91,
80336 München
Mobbing macht krank - Bewältigungsstrategien und Therapieangebote Mobbing ist keine Krankheit, kann aber der Auslöser für viele psychiatrische und psychosomatische Probleme sein.
Wie erkenne ich, ob ich ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe benötige? Welche Therapieangebote gibt es und wie sieht der Weg zu Bewältigungsstrategien aus?


18.10.2017
09:45 - 10:45 Uhr
Hans-Sachs-Str. 14,
80469 München
Fitness Leichtes Bewegungstraining, Gedächtnis- und Entspannungsübungen verbessern die Beweglichkeit und die Gesundheit.
Fortlaufender Kurs mit Birgit Katzenmeyer. Diese Schnupperstunde ist kostenlos.


18.10.2017
10:00 - 11:00 Uhr
Hans-Sachs-Str. 14,
80469 München
Geistig fit bleiben Mit einfachen, abwechslungsreichen Übungen wird die Denkflexibilität, Konzentration und Aufmerksamkeit gestärkt .
Fortlaufender Kurs mit Anna Biazza. Diese Schnupperstunde ist kostenlos.


18.10.2017
10:00 - 11:00 Uhr
Hans-Sachs-Str. 14,
80469 München
Atemtherapie - Lebenskraft entfalten Einfache Atemübungen für das geistige und seelische Wohlbefinden.
Fortlaufender Kurs mit Andreas Ohlendorf. Diese Schnupperstunde ist kostenlos.


18.10.2017
10:00 - 11:00 Uhr
Gabelsbergerstr. 55a,
80333 München
Nordic Walking mit unserer Ehrenamtlichen Trainerin Veronika Iliesco Nordic-Walking zum Ausprobieren: Die Ausdauersportart ist ideal für alle, die auf einfache, gesunde und gelenkschonende Art und Weise mehr Aktivität, Fitness und Lebensfreude in ihren Alltag bringen möchten.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Schuhe, Nordic Walking-Stöcke. Teilnahme auf eigene Verantwortung.


18.10.2017
11:00 - 12:00 Uhr
Manzostr. 105,
80997 München
Stressreduktion mit Nordic Walking Mit Atem- und Bewegungsübungen, Meditation und Bewegung in der Angerlohe zur inneren Ausgeglichenheit und mehr Lebensfreude finden.
Nordic Walking mit Herrn Sascha Neff.


18.10.2017
11:30 - 12:30 Uhr
Manzostr. 105,
80997 München
Stressreduktion durch Qigong Mit Atem- und Bewegungsübungen, Meditation und Bewegung in der Angerlohe zur inneren Ausgeglichenheit und mehr Lebensfreude finden.
Qigong mit Frau Alexandra von Stauss.


18.10.2017
14:30 - 15:30 Uhr
Daiserstr. 37,
81371 München
Fachvortrag "Depression im Alter" Eine Depression gehört zu den häufigsten psychischen Krankheiten im höheren Alter, wird aber oft nicht oder erst spät erkannt und unzureichend behandelt. Frau Beer und Frau Geyer vom Gerontopsychiatrischen Dienst München Süd informieren daher über das ernstzunehmende Krankheitsbild und zeigen auf, was Betroffene und Angehörige tun können. Im Anschluss an den Vortrag besteht die Möglichkeit, Fragen zu stellen und miteinander ins Gespräch zu kommen.

18.10.2017
15:00 - 16:00 Uhr
Sebastiansplatz 12,
80331 München
Mit Qi Gong die eigene Mitte (wieder) finden Sie lernen ruhige und wohltuende Bewegungen aus der Methode der trad. chinesischen Medizin(TCM) kennen, die helfen innerlich zur Ruhe und in die eigene Kraft zu kommen. Im Stehen und im Sitzen möglich.

18.10.2017
15:00 - 17:00 Uhr
Goethestr. 53,
80336 München
Tag der offenen Tür Einrichtungen des Internationalen Beratungszentrums, u.a. Beratungsdienste der AWO gemeinnützige GmbH, Innere Mission München e.V., Verband binationaler Familien e.V., stellen ihre Angebote vor.

18.10.2017
15:00 - 17:00 Uhr
Corneliusstr. 2,
80469 München
Vorstellung des Präventionasprojekts "Trampolin" Trampolin ist ein modulares Gruppenprogramm für Kinder von 8-12 J. aus suchtbelasteten Familien. Es dient der Prävention und soll betroffene Kinder nachhaltig stärken und psychisch entlasten.